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Randonnées Méditations/Respirations

Notre rythme quotidien ne laisse que peu de place à la détente, la reconnexion à soi et à la nature. Victime d’une vie toujours plus hyperactive, nous subissons de plein fouet ce stress à la fois dans notre corps mental, émotionnel mais aussi physique, entrainant des problèmes de sommeil, de peau, de digestion ou d’autres…