Matinée Bien-être du dimanche 22 Août

Bonjour à tous,

Voici les quelques photos de notre toute première matinée bien-être du dimanche 22 Août co-animée par Manon Massage de Locoal Mendon et moi-même, Emilie Robert, naturopathe, iridologue et coach sportif au parc Mané Bogad de Ploemel dans le Morbihan sur le thème de la gestion du stress au quotidien.

Au programme :

• Salutation au soleil

• Introduction au « Pilates »

• Exercice de cohérence cardiaque

• Massage du dos en binôme

• Introduction à la réflexologie palmaire (auto-massage)

• Méditation guidée de pleine conscience

Nous sommes disponibles pour approfondir avec vous ces techniques de bien-être.

Manon vous accueille à son cabinet de massage à Locoal Mendon (Lorient – Auray) –

Manon Massage « Massages du monde » (manonmassagesdumonde.fr)

Emilie propose des consultations de naturopathie et des séances de coaching sportif à domicile dans le Morbihan.

Naturopathe, Iridologue et Coach sportif – EMILIE ROBERT (naturopatheauray.fr)