Bonjour à tous,
Voici les quelques photos de notre toute première matinée bien-être du dimanche 22 Août co-animée par Manon Massage de Locoal Mendon et moi-même, Emilie Robert, naturopathe, iridologue et coach sportif au parc Mané Bogad de Ploemel dans le Morbihan sur le thème de la gestion du stress au quotidien.
Au programme :
• Salutation au soleil
• Introduction au « Pilates »
• Exercice de cohérence cardiaque
• Massage du dos en binôme
• Introduction à la réflexologie palmaire (auto-massage)
• Méditation guidée de pleine conscience
Nous sommes disponibles pour approfondir avec vous ces techniques de bien-être.
Manon vous accueille à son cabinet de massage à Locoal Mendon (Lorient – Auray) –
Manon Massage « Massages du monde » (manonmassagesdumonde.fr)
Emilie propose des consultations de naturopathie et des séances de coaching sportif à domicile dans le Morbihan.
Naturopathe, Iridologue et Coach sportif – EMILIE ROBERT (naturopatheauray.fr)
Merci à tous les participants pour leur confiance et leur gentillesse.
Une prochaine matinée avec un nouveau thème aura lieu en automne et vous en serez informés également ! ![☀️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/2600_fe0f/72.png)
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Prenez soin de vous
Manon et Emilie ![🌺](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/1f33a/72.png)
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